Tässä on tullut muutaman päivän sisällä tapeltua aika paljon itsensä kanssa (ja ehkä perheenikin on joutunut myös sen uhriksi), mutta uskon kovasti itseeni että pystyn näihin lupaamiini muutoksiin.
En ihan heti uskonut itsestäni että pystyn koskaan oikeasti lopettamaan tupakointia, mutta kyllä se ainakin tässä kohtaa voisi näyttää todellisuudelta tai ainakin haluan sitä kovasti.
Puolitoista viikkoa takana tupakoimattomuutta, mutta nyt sujuu jo paremmin.
Jätin nicorette suihkeen pois 4 päivää sitten ja se on nyt alkanut helpottaa oloa. Mieli on ollut tähän asti kireä ja monta kertaa on tehnyt mieli langeta ja ihan vain tavan vuoksi. Keksin kuitenkin keinon lukita tupakan pois mielestäni -> kertotaulut. Käyn siis kertotauluja mielessäni kunnes mieli rauhoittuu.
Fitfarmin nettivalmennus ei ole vielä auennut (lupailivat että aukeaisi kuitenkin jo aikaisemmin kuin oikeasti alkaa). Päätin kuitenkin aloittaa jo terveellisemmän elämäntavan, mutta nyt ajattelen vain ruokaa (lähinnä herkkuja). Ei taida tästäkään osuudesta helppoa tulla. Minulla kun on aikamoinen herkkusuun maine :)
Olen käynyt nyt viimeiset kolme päivää putkeen jumpissa. Tänään tuntui ylivoimaisen pahalta, mutten luovuttanut. Mielessä kuitenkin kävi, miksi ihmeessä haluan itselleni tätä rääkkiä.
Nyt vaan paljon henkistä tsemppiä
 |
| imgfave.com |
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti